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77 trucchi per imparare meglio e più velocemente

Simpson_BrainL’Online Educational Database ha pubblicato un’ articolo in cui spiega in 77 punti, come migliorare le proprie capacità di apprendimento. Riporto il primo dei 77 trucchi che mi ha incuriosito:

1. Shake a leg. Lack of blood flow is a common reason for lack of concentration. If you’ve been sitting in one place for awhile, bounce one of your legs for a minute or two. It gets your blood flowing and sharpens both concentration and recall.

Perchè non provarci ? Se mi vedete scuotere le gambe a ritmo di samba sapete perchè 🙂 Anche il punto 24 è molto curioso:

  1. Learn by osmosis. Got an iPod? Record a few of your own podcasts, upload them to your iPod and sleep on it. Literally. Put it under your pillow and playback language lessons or whatever.

[77 Ways to Learn Faster, Deeper, and Better]